هفت پیام فرح بخش (۹ بهمن)

۱

مشکلات را نه آن‌قدر بزرگ کن که تمام وجودت را فرا بگیرند،
نه آن‌قدر کوچک که نبینی.
برای این‌که درک کنی اندازه آنها چقدر است،
بهتر است با مشکلاتت (مسائلت) روبرو شوی.

۲

زندگی ‌ات روز به روز بهتر می‌شود اگر
روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در جایی ساکت
با خودت خلوت کنی.

۳

به ‌یاد داشته باش:
انسان‌های موفق پرسش‌های درستی از خود می‌ پرسند؛
پرسش‌هایی که آنها را در مسیر مثبت ذهنی و روحی قرار می‌دهد.
مثلا: من چگونه می‌توانم انسانی شادتر باشم؟ چگونه می‌توانم کمک کنم جامعه ‌ای بهتر داشته باشیم؟
تو هر روز از خودت چه می ‌پرسی؟

۴

انسان‌های موفق می‌دانند که چه کاری باید انجام دهند.
آنها زندگی‌شان را با از شاخه ‌ای به شاخه ‌ای دیگر پریدن،
از دست نمی‌دهند.

۵

بدان این‌که دیگران درباره‌ ات چه فکر می‌کنند، آن‌قدر مهم نیست
تا آن‌چه خودت درباره خودت می ‌اندیشی. 
از خودت بپرس:
من چه تصویر ذهنی‌‌ای از خودم دارم؟

۶

مرتب به خودت یادآوری کن:
من برای شادمانی و موفقیت و لذت بردن از زندگی خلق شده ‌ام.
من شاد و خوشحال و بسیار موفق هستم!

۷

اغلب انسان‌ها بیشتر از آن‌چه لازم است می‌دانند،
اما کمتر از آن‌چه لازم است عمل می‌کنند.
تو جزو کدام دسته‌ ای؟
چقدر برای اجرا کردن آموخته‌ ها و دانسته‌ هایت اقدام می‌کنی؟

منبع

هدیۀ امروز
(لطفاً روی تصویر زیر کلیک کنید و این برنامه را به‌رایگان دانلود کنید و گوش بدهید)