برچسب: انرژی

گاهی انسان بر سر دو راهی هایی قرار میگیرد که هر دو به رنج منتهی می شود. به عنوان مثال، بعضیها در زندگی زناشویی خود احساس بدبختی می کنند. اما اگر از هم جدا شوند، تنها می شوند و بیشتر احساس بدبختی خواهند کرد. در نتیجه هیچ کاری نمی کنند… و همچنان احساس بدبختی می کنند. بجای اینکه احساس کنید در دام افتاده اید، سعی کنید از نیروی...

شاید بارها این جمله را از اشخاص شنیده باشید که “آیا سهم من از زندگی همین است؟” فضانوردان آپولو که تقریبا تمام عمر خود را وقف سفر به کره ماه کرده بودند، در آن لحظه افتخار آفرین و تاریخی که قدم به ماه گذاشتند احساس غرور میکردند. اما پس از آنکه به زمین برگشتند بعضی هاشان دچار افسردگی شدید شدند. آیا هدفی باقی مانده بود که انتظارش را...

مقصود واقعی از داشتن هدف این است که ضمن تعقیب هدف، شخصیت شما به عنوان یک فرد انسانی نیز ساخته شود. پاداش واقعی شما شخصیتی است که به عنوان یک انسان پیدا میکنید. اکنون دقایقی وقت صرف کنید و به طور خلاصه بنویسید که برای رسیدن به هدفهای خود باید چه خصلتها، خصوصیات، مهارتها، تواناییها، طرز فکرها و عقایدی را در خود ایجاد کنید. ۰۰

هرگز هیچ هدفی را رها مکنید، مگر اینکه ابتدا قدم مثبتی در جهت تحقق آن برداشته باشید. هم اکنون لحظه ای فکر کنید و اولین قدمی را که باید در جهت رسیدن به هدف بردارید مشخص سازید. برای اینکه پیشرفت کنید، چه قدمی را امروز باید بردارید؟ حتی یک قدم کوچک (مثلا زدن یک تلفن، یک قول، و یا یک برنامه ریزی مقدماتی) شما را به هدف نزدیکتر...

امروز به صورت کاملا اتفاقی شاهد یک مکالمه ای بودم که ناخودآگاه یاد این جمله افتادم. گذر زمان چقدر میتونه نگاه ها، نگرش ها و نتایج رو عوض کنه. تنها به یک دلیل این اتفاق شدنی شد، دیدن هدف، پیگیری هدف و رفتن راهی که به هدف برسونه. ابتدا تو را نادیده می گیرند، سپس مسخره ات می کنند، و بعد… با تو می جنگند… ولی در نهایت...

۱ همیشه می‌توانی دنیا را به جایی بهتر تبدیل کنی. بهترین نقطۀ آغازْ «خودت» و بهترین زمان «هم‌اکنون» است. ۲ پیوسته به خودت یادآوری کن: «تفاوت‌های کوچک، نتایج بزرگ به بار می‌ آورند.» مثلا روزی ۱۵ دقیقه سکوت، ۱۰ دقیقه زودتر بیدار شدن، نوشتن برنامه کارهای روزانه، نوشتن اهداف و مرور آنها، مرتب بودن سر و وضع، لبخند زدن و… این‌ نوع کارها را انجام بده تا ببینی...