قدمهای بزرگ ۱۵

راهنمای هدفگذاری (برنامه ریزی سیستم فعال کننده RAS)

۱- از امروز به مدت چهار روز و هر روز به مدت ده دقیقه وقت خود را صرف هدفگذاری کنید. (توجه: هدفهای خود را در دفترچه ای یادداشت کنید)

۲- در هنگام انجام این تمرین مرتبا از خود بپرسید، “اگر مطمین بودم به خواسته ای خواهم رسید و در هیچ زمینه ای شکست نخواهم خورد، در آن صورت چه چیزی را میخواستم و چه میکردم؟”

۳- خوش باشید و به عوالم کودکی برگردید. در یک فروشگاه ابزرگ اسباب بازی، روی زانوی بابانوئل (یا عمو نوروز) نشسته اید. در آن حالت هیجان و انتظار، هیچ خواهشی آنقدرها بزرگ نیست. بهای هیچ چیز آنقدرها گزاف نیست. همه چیز در دسترس است…