برچسب: زندگی

قدمهای بزرگ ۵

در سال ۱۹۵۵ خانم روزا پارکس، تصمیم گرفت که از یک قانون غیر عادلانه و مبتنی بر تبعیض نژادی سرپیچی کن. وی از اینکه در اتوبوس، جای خود را به سفید پوستی واگذار کند امتناع کرد و این عمل او، نتایجی را به بار آورد که در آن لحظه در ذهنش خطور نمیکرد. آیا قصد او این بود که ساختار اجتماع را دگرگون سازد؟ قصد او هرچه بود،...

قدمهای بزرگ ۴

در درون هر یک از ما، منابع نیروی عظیمی به ودیعه نهاده شده است که می تواند ما را به کلیه آرزوهای خود و حتی به چیزی بیش از آن برساند. یک تصمیم، می تواند دریچه های بسیاری را به سوی ما باز کند و شادمانی یا غم، سعادت یا بی نوایی، باهم بودن یا انزوا، عمر طولانی و مرگ زودرس را به ارمغان آورد. از شما می...

هفت پیام فرح بخش (۲ بهمن)

۱ همیشه می‌توانی دنیا را به جایی بهتر تبدیل کنی. بهترین نقطۀ آغازْ «خودت» و بهترین زمان «هم‌اکنون» است. ۲ پیوسته به خودت یادآوری کن: «تفاوت‌های کوچک، نتایج بزرگ به بار می‌ آورند.» مثلا روزی ۱۵ دقیقه سکوت، ۱۰ دقیقه زودتر بیدار شدن، نوشتن برنامه کارهای روزانه، نوشتن اهداف و مرور آنها، مرتب بودن سر و وضع، لبخند زدن و… این‌ نوع کارها را انجام بده تا ببینی...

قدمهای بزرگ ۳

چه کسی باور میکرد که ایمان مردی آرام و بی ادعا (حقوقدانی که به اصل مسالمت معتقد بود) چنان قدرتی داشته باشد که امپراطوری وسیعی را واژگون کن؟ مع ذالک تصمیم مهاتما گاندی و اعتقاد او به اینکه بدون توسل به خشونت می توان به مردم هند کمک کرد تا دوباره زمام کشور خود را بدست گیرند، یه رشته وقایع زنجیره ای غیرمنتظره را سبب شد. ببینید یک...

هفت پیام فرح بخش (۲۵ دی)

۱ زندگی فروشگاه بزرگی است که هر کس با فهرستِ از پیش آماده‌‌شده وارد آن شود، چیزهای بهتری به دست خواهد آورد. آیا هدف‌ها و خواسته‌‌هایت از زندگی را نوشته‌ای؟ ۲ یک روز خوب با یک فکر خوب آغاز می‌شود. امروز در مزرعه اندیشه ات چه می‌کاری؟ 🙂 ۳ خودت را دوست بدار و احترام بگذار. چگونه؟ ورزش کن، استراحت کن، به اندازه کافی بخواب و خوراک خوب...