برچسب: ضروری

استفاده از نیروی اراده هرگز کاری صورت نمی دهد و یا لااقل در دراز مدت شیوه ای غیر موثر است. آیا تاکنون، در زمینه ای – مثلا در زمینه وضع جسمانی خود – به آستانه احساس رسیده اید؟ در چه مرحله ای دچار آن احساس شده اید؟ چه کرده اید؟ شاید با استفاده از قدرت اراده و گرفتن رژیم غذایی، با خویشتن به مبارزه پرداخته باشید، اما البته...

گاهی انسان بر سر دو راهی هایی قرار میگیرد که هر دو به رنج منتهی می شود. به عنوان مثال، بعضیها در زندگی زناشویی خود احساس بدبختی می کنند. اما اگر از هم جدا شوند، تنها می شوند و بیشتر احساس بدبختی خواهند کرد. در نتیجه هیچ کاری نمی کنند… و همچنان احساس بدبختی می کنند. بجای اینکه احساس کنید در دام افتاده اید، سعی کنید از نیروی...

به چیزی فکر کنید که امروزه آن را در اختیار دارید، اما زمانی در نظرتان هدفی رویایی جلوه میکرده است. شاید برای رسیدن به آن هدف، موانعی هم در سر راهتان بوده است و با وجود این اکنون جزیی از زندگی شماست. وقتی به دنبال هدف تازه ای می روید و با موانعی مواجه می شوید، به یاد آورید که از این موانع قبلا هم در زندگیتان بوده...

شاید بارها این جمله را از اشخاص شنیده باشید که “آیا سهم من از زندگی همین است؟” فضانوردان آپولو که تقریبا تمام عمر خود را وقف سفر به کره ماه کرده بودند، در آن لحظه افتخار آفرین و تاریخی که قدم به ماه گذاشتند احساس غرور میکردند. اما پس از آنکه به زمین برگشتند بعضی هاشان دچار افسردگی شدید شدند. آیا هدفی باقی مانده بود که انتظارش را...

اگر اولین تلاشتان برای رسیدن به هدف، عبث به نظر رسید، آیا باید هدف خود را تغییر دهید؟ پاسخ مطلقا منفی است! پشتکار، ارزشمندترین عامل شکل دهنده ی کیفیت زندگی است و حتی از استعداد نیز مهمتر است. به هرحال هیچکس تاکنون صرفا به علت داشتن علاقه به هدفی نرسیده است. انسان باید خود را متعهد و پایبند کند. آیا ممکن است که در اثر یک شکست موقتی،...

هرگز هیچ هدفی را رها مکنید، مگر اینکه ابتدا قدم مثبتی در جهت تحقق آن برداشته باشید. هم اکنون لحظه ای فکر کنید و اولین قدمی را که باید در جهت رسیدن به هدف بردارید مشخص سازید. برای اینکه پیشرفت کنید، چه قدمی را امروز باید بردارید؟ حتی یک قدم کوچک (مثلا زدن یک تلفن، یک قول، و یا یک برنامه ریزی مقدماتی) شما را به هدف نزدیکتر...

روز دوم: هدفهای شغلی و اقتصادی خواه آرزوی شما این باشد که در رشته حرفه ای خود سرآمد و پیشتاز باشید و میلیونها بر ثروت خود بیفزایید و خواه علاقمند باشید که به عنوان دانشجوی رشته تخصصی، سرمایه ای از علم بیندوزید، اکنون فرصت دارید که نسبت به هدفهای خود اطمینان پیدا کنید. ۱- پنج دقیقه فکر کنید و همه امکانات را در نظر بگیرید. چه مبلغ پول...